A saúde é resultado do equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado diariamente Chegar a esse equilíbrio depende apenas de nós, da mudança de alguns hábitos, como: boa alimentação, um bom descanso, atividade física, cuidados com a higiene pessoal, horas de lazer e visitas ao médico com regularidade. Que tal começarmos já? Contem comigo para o que precisarem ;)